Shimmy ou Shimmie ou Rush, e agora?

 

Shimmy ou Shimmie?

Afinal qual o correto?! A resposta é simples: não há diferença no significado ou no movimento. "Shimmy" e "Shimmie" são apenas duas formas de escrever a mesma palavra, que vem do inglês e significa vibração ou tremor. Seria como "balé" e "ballet" no português apenas variações na escrita. Pode usar a que preferir!

Mas o que é o Shimmy?

O Shimmy é uma vibração rápida e contínua de uma parte do corpo. Não é um movimento grande ou amplo, mas sim uma série de pequenos e rápidos "tremores" ou "oscilações". Pense como se você estivesse tremendo de frio, mas de um jeito super controlado, rítmico e em uma parte isolada do corpo

Ele pode ser executado em diversas partes do corpo:

• Shimmy de Quadril ( ou americano): O quadril vibra lateralmente ou para cima e para baixo.

• Shimmy de Joelhos: Gerado pela flexão e extensão rápida dos joelhos, transferindo a vibração para o quadril.

• Shimmy de Ombros: Os ombros sobem e descem rapidamente, criando uma vibração no tronco.

• Shimmy de Peito/Toráx: Uma vibração mais sutil na região do peito.

Do Básico à Evolução

O Shimmy é tão essencial que é trabalhado desde o nível básico nas aulas de Dança do Ventre. Começamos com as vibrações mais simples e controladas. Conforme você ganha mais habilidade e soltura de quadril (e de outras partes do corpo!), as variações se tornam inúmeras! Há shimmies com deslocamento, com giro, com acentos, em diferentes velocidades e ritmos. É um movimento que te acompanha e evolui com você em toda a sua jornada na dança.

Treinando em Casa

Uma dica importante sobre o Shimmy é: pratique constantemente! Um minuto por dia pode fazer você evoluir mais do que 30 minutos uma vez por semana.

Mas lembre-se, o Shimmy é como ir à academia: ele pode estar ótimo, mas se você ficar duas semanas sem treinar, vai sentir que "perdeu" a fluidez. Calma! É só voltar a praticar constantemente.

Mas e o "Rush"?

Quando falamos em "rush", estamos nos referindo a uma aceleração controlada e intensa do Shimmy. É quando a música pede uma explosão de energia e a bailarina responde com uma vibração ainda mais rápida e poderosa.

O rush é uma técnica egípcia, que cria um efeito de super aceleração no Shimmy, podemos considerar que a base do movimente é igual, mas a velocidade e, muitas vezes, a amplitude da vibração aumentam drasticamente, criando um impacto visual e energético muito maior.

Descanso?

Acredite se quiser (parece mentira de professora, eu sei!): o Shimmy é, sim, um movimento de descanso. Quando você encontra o seu ponto de equilíbrio e relaxa o corpo, ele se torna uma forma de repousar na música, enquanto o brilho do seu figurino faz o trabalho de encantar!

E você, já ama o Shimmy ou ainda está desvendando seus segredos? Já sentiu a adrenalina de um rush na dança? Já consegue descansar no shimmy? 

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